Théorie Niveau 1 de plongée – Cours en ligne

À propos du cours

Préparez votre Niveau 1 de plongée avec la formation théorique en ligne de Bleu Marine Réunion. Ce cours couvre toutes les bases théoriques du plongeur Niveau 1 : le matériel, les notions de physique essentielles, la prévention des accidents, les règles de sécurité, les signes de communication et le respect de l’environnement sous-marin.

Accessible à votre rythme et 100 % en ligne, cette formation vous permet d’aborder sereinement vos plongées encadrées jusqu’à 20 mètres. Chaque module se termine par un quiz pour valider vos connaissances. Idéal pour préparer votre certification avec le centre de plongée Bleu Marine, à Saint-Gilles (La Réunion).

Contenu du cours

Module 1 – Découvrir la plongée et ses règles

Leçon 1.1 – Mon niveau 1
Leçon 1.2 – Avant de plonger : les documents essentiels
Quiz — Module 1 : Découvrir la plongée et ses règles

Module 2 – La physique de la plongée

Module 3 – Le matériel

Module 4 – Les gestes essentiels de la plongée sous-marine

Module 5 – Comprendre les risques et plonger en sécurité

Module 6 – Decouvrir la vie marine

Module 7 — Bilan des acquis du Niveau 1

Notes et avis de l’apprenant

5.0

Total 2 Notes

2 évaluations

0 évaluation

Etienne LARROUSSE

Il y a 3 semaines

Note : 5/5

Bleu Marine Plongée

Il y a 3 semaines

Note : 5/5

À propos du cours

Contenu du cours

Module 1 – Découvrir la plongée et ses règles

Leçon 1.1 – Mon niveau 1

Leçon 1.2 – Avant de plonger : les documents essentiels

Quiz — Module 1 : Découvrir la plongée et ses règles

Module 2 – La physique de la plongée

Leçon 2.1 – Pression et Volume

Leçon 2.2 – La Flottabilité

Leçon 2.3 – Consommation d’air

Leçon 2.4 – La lumière et la vision

Leçon 2.5 – Le son sous l’eau

Leçon 2.6 – La dissolution des gaz

Quiz — Module 2 : Comprendre la physique de la plongée

Module 3 – Le matériel

Leçon 3.1 – Masque, palmes et combinaison

Leçon 3.2 – Le lestage

Leçon 3.3 – Le gilet stabilisateur

Leçon 3.4 – La bouteille, le détendeur et le manomètre

Quiz — Module 3 : Le matériel de plongée

Module 4 – Les gestes essentiels de la plongée sous-marine

Leçon 4.1 – Avant la mise à l’eau

Leçon 4.2 – De l’immersion à l’exploration

Leçon 4.3 – Respirer sous l’eau

Leçon 4.4 – Communiquer sous l’eau

Leçon 4.5 – La remontée et le retour au bateau

Quiz — Module 4 : Le déroulement d’une plongée

Module 5 – Comprendre les risques et plonger en sécurité

Leçon 5.1 – Les barotraumtismes

Leçon 5.2 – l’essouflement

Leçon 5.3 – Le froid

Leçon 5.4 – L’azote et la décompression

Leçon 5.5 – Les paramètres d’une plongée

Quiz — Module 5 : Comprendre et prévenir les risques

Module 6 – Decouvrir la vie marine

Leçon 6.1 – Pourquoi le monde sous-marin fascine autant ?

Leçon 6.2 – Que peut-on observer sous l’eau ?

Leçon 6.3 – Plonger sans abîmer le milieu

Leçon 6.4 – Les écosystèmes marins de La Réunion

Leçon 6.5 – Pourquoi venir plonger à La Réunion ?

Quiz — Module 6 : Découvrir la vie marine et la protéger

Module 7 — Bilan des acquis du Niveau 1

Évaluation finale N1 — 30 questions

Notes et avis de l’apprenant